Wir freuen uns, Ihnen die Broschüre „Selbstsorge in der Pandemie – Gesundheitstips“ zur Verfügung stellen zu können, die in Zusammenarbeit mit Ärzte*innen und Therapeute*innen des Gesundheitszentrums Ambulatório Monte Azul erstellt wurde.
Das Material enthält Tipps zur Ernährung, zur körperlichen Bewegung, zu künstlerischen Aktivitäten, Betrachtungen zum Zusammenleben und zur Achtsamkeit, Verse und Gebete, die darauf abzielen, das Gleichgewicht zu sichern und die Gesundheit jedes Wesens zu stärken, basierend auf den therapeutischen Mitteln der anthroposophischen Medizin.
Das Material kann unter folgendem Link kostenlos abgerufen werden: https://bit.ly/36ekAVW
